El burnout o estrés laboral es un síndrome que se produce por la acumulación de estrés en el contexto laboral cuando este no se gestiona de forma adecuada. Se caracteriza por un estado de agotamiento físico, mental y emocional que puede generar diversas consecuencias negativas. Esta formación en Prevención Burnout o Estrés Laboral está diseñada para proporcionar a los profesionales las herramientas y conocimientos necesarios para comprender y abordar el síndrome de Burnout y los estresores laborales. Los participantes aprenderán a reconocer y gestionar el estrés en el ámbito laboral, así como a identificar y mitigar los factores personales y organizacionales que pueden contribuir al agotamiento profesional.
Corporativo
30 h
Compliance, Calidad y PRL
Prevención Burnout o Estrés Laboral
Esta formación en Prevención Burnout o Estrés Laboral está dirigida a profesionales que deseen adquirir conocimientos y habilidades relacionados con el Burnout y la gestión del estrés en el entorno laboral. Proporciona herramientas para comprender, prevenir y abordar el síndrome de Burnout, etc.
30 h
Compliance, Calidad y PRL
Objetivos del curso
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Comprender y definir el concepto de Burnout.
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Identificar los estresores personales, organizacionales y del tipo de tarea.
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Reconocer las respuestas cognitivas al estrés.
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Conocer las respuestas fisiológicas frente al estrés.
¿Para qué te prepara?
Esta formación en Prevención Burnout o Estrés Laboral te prepara para comprender y abordar el Burnout, un síndrome relacionado con el estrés laboral. Proporciona conocimientos sobre los estresores personales, organizacionales y relacionados con el tipo de tarea que pueden desencadenar el Burnout. Además, adquirirás formación sobre las respuestas cognitivas, fisiológicas y psicosociales al estrés.